Selbsthilfegruppe Histaminose ZÜRICH

Treffen:

Die Selbsthilfegruppe Histaminose Zürich trifft sich alle 2-3 Monate an einem Samstag zum Erfahrungsaustausch. Termine siehe hier.

Adresse des Gruppenraums:
selbsthilfecenter.ch
Das Selbsthilfezentrum der Stiftung
Pro Offene Türen der Schweiz
Jupiterstr. 42
8032 Zürich
www.selbsthilfecenter.ch

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Gruppenleitung alternierend: Marie-Anne Scherrer, Claudia Barg

Voraussetzung:
Willkommen sind alle Histaminose-Betroffenen aus der ganzen Schweiz und dem angrenzenden Ausland, auch Personen mit noch unsicherer Diagnose. Vor der Teilnahme sollte man sich bereits ins Thema eingelesen haben, z.B. auf der Website der SIGHI oder mittels Büchern! Es ist kein Kurs, an dem man sich die Grundlagen beibringen lassen kann, sondern eine Gesprächsgruppe, in der man miteinander das zuvor selbständig Gelernte im Hinblick auf die eigene individuelle Situation besprechen und konkrete Tipps austauschen kann.

Ablauf und Ziele:
Erfahrungsaustausch, gegenseitige Unterstützung und viele Tipps und Tricks am runden Tisch sollen es den Teilnehmenden ermöglichen, mit der Histaminose im Alltag besser umzugehen und gesundheitliche Eigenverantwortung zu übernehmen.

12:00 - 13:30 Uhr: Diskussion in einer gemischten Gruppe aus Fortgeschrittenen und Personen mit wenig Erfahrung. Die Diskussion wird durch eine erfahrene Betroffene moderiert. Die Themen werden gemeinsam festgelegt.

13:30 - 14:00 Uhr: Freie, unmoderierte Gesprächsrunde.

Kosten: Für die Raummiete verlangt das Selbsthilfezentrum Zürich 5 CHF pro Person. Ansonsten sind die Gruppentreffen kostenlos.

Anmeldung:
Zur Anmeldung genügt eine kurze E-Mail an
shg-zuerich@histaminintoleranz.ch.